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2010-01-09 21:51:05
投稿者:???

hiroad 連光寺10km周回

https://yj.pn/GfDFAk
2009/07/29実際に走ってきました。川崎街道の長く緩やかな登りは確かに負荷を保って走るのには良いですが、尾根幹よりも交通量がやや多く走りにくい気がしました。また下りが急で漕ぎながら走れないため負荷がとぎれてしまうので要注意です。脚を止めての回復を挟んだレペティション的な走りかたに向いている気がします。なお今日のベストタイムは22分半(信号遵守)、iBikeProによる平均パワーは149Wでした。

場所

東京都稲城市百村

タグ

距離

最大標高差

平均斜度

全体:
上り:
下り:

獲得標高

上り:
下り:

想定所要時間

車:
自転車:
徒歩:
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