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2018/04/08 練習コース(案) 瀬女

西金~R157~鶴来ローソン(2段階右折・休憩無し)~手取川左岸~道の駅瀬女(休)~手取川左岸~鶴来ローソン(休)~以降は少人数グループにわけて帰路へ

お店前に6時集合~6時30分スタート
各休憩ポイントに先着した人で余裕のある方は、引き返し最後尾の人のところまでお迎えへ~

注意事項
・コース上にはトンネルがある場合も有ります、ライト・テールライトorテールリフレクターは必ず装備してください。
・練習前のミーティングには必ず参加してください。
・自分の実力に合わせたグループで走ってください。後ろから来たグループに便乗できるような力が有れば、そのクラスでどうぞ
・集団走行です。前のバイクと車間距離を取れとは言えませんが、前のバイクの挙動に十分注意してください。 
・合図は確実にお願いします。右折・左折・停止の合図は元より、マンホール等も合図が出来る方はお願いします。(なるべく声で合図を!)
・マンホール、白線、工事用鉄板、グレーチング等は路面が濡れると滑ります。
・道路は原則左側を一列走行です。流れで追い抜きが掛かる場合が有りますが、その際は速やかに追い抜いてください。決して二重追い抜き等はしないように!
・林道等細い道で、交通量が少ない場合でも左側通行をお願いします。道路をクローズしている訳では無いので、対向車が来る場合が有ります。常に(来るんじゃないか?)と意識して上ってください。疲れてくると意識出来なくなるかもしれませんが、そういう場合は尚更です。
・下りは特に慎重に! レースではありませんので、上りと同様に対向車を意識してください。下りのテクニックは自主練で磨いてください。

場所

石川県金沢市西金沢1丁目

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距離

最大標高差

平均斜度

全体:
上り:
下り:

獲得標高

上り:
下り:

想定所要時間

車:
自転車:
徒歩: